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【学习分享】高一上学期即将过半,该如何规划高中的学习,才能让学习收获达到最大化!

日期:2025-01-13 浏览:778

    对于高一学生来说,高一学期即将过半,大部分同学已经很好地适应了高中的节奏,但从上学期进入下学期,同学们的学习生活又将会发生一个大的转变!

    因为高一下学期才是同学们开始真正融入到高中生活的开始,高考试题中所考核的知识点,高一占60%,高二占40%,高三以复习为主;高考难度设置通常是30%的基础题,50%的中档题,20%难题。由此可见高一整个学期对于高考十分重要!新学期、新挑战,如何调整状态?学生普遍存在哪些问题及压力?学生及家长要做好哪些事情?为大家归纳出以下几点。

一、 新学期存在的问题

No.1

分层问题

高中阶段的学习具有时间紧、任务重、知识点多且深等特点。经过一个多学期的适应期,有的学生很好地适应了高中生活,而还有一部分学生对于高中的还是感觉茫然,不知道从何下手,出现明显的“掉队”现象。

No.2

不会管理时间

高中与初中相比,课程会猛然加深加多。时间管理的目的就是提升学习效率,课下利用“碎片化”时间,用好“四本”进行学习巩固,省下来的时间可以用在自己的弱科。但是好多人不懂高中的时间分配,或者到了高三才学会正确的时间管理方法,只能追悔莫及。

No.3

不会制定计划

高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。

二、将要面对的四大压力



No.1

课业压力

语数外理化生政史地,高中主干课程繁多,无论从科目还是难度,都有飞跃式的变化。以前并不放在眼里的语数外物化难度陡然提升,那些曾经连看都不想看的“豆芽科”竟然变成了不得不重视的主科,知识容量瞬间倍增,不仅课堂难度增加,而且作业也增加了许多。

No.2

升学压力

与初中不太重视考试成绩不同,进入高中,学校对成绩也都特别看重,因为最终目的是要面对升学。没有了“九年义务教育”的庇护,繁多的排名和考试,会让人瞬间感到无所适从。

No.3

自我压力

初中100分的科目,常常能轻松拿个90几分,高中150分的题,却依然在及格线上徘徊。一下子增加了许多主科,每科都很重要,一时间茫然失措,一下子对自己深感困惑和失望。

No.4

父母压力

以前不是第一就是第二,这下可好了,拼出浑身解数才进入中流,父母由晴转阴的脸色,一目了然。更痛苦的是,他们还会认为是自己不努力。

三、下学期重点关注事项



No.1

做好预习工作

“初中学常识,高中是深知。”相对于初中,高中各科学习的深度和难度都更大,不仅表现在数、外、理、化等学科,而且需要课后消化的知识点更多。很多时候,即使你课堂上听懂了,课后作业也认真完成了,但并不意味着你的成绩就会很理想。

原因何在?你对知识的掌握还停留在表面,没能现成综合的运用能力。因此高一下学期一定要做好预习工作。预习是学习的第一步,高中教材上的知识点比较难,很多学生课前不预习,课堂上老师讲的知识点不易理解。在预习的过程中,高一学生要注意寻找新课的重难点跟自己的疑问点。把这些内容都找出来,如果还有时间可以做一下课后练习,检查一下预习的效果。

No.2

抓住课堂重点

课堂是老师传授知识的主要场所,也是高一学生获取知识的主要场所。一节课有45分钟的时间,我们不可能全部利用,总有学生走神。为了提高听课效率,高一学生要集中注意力听课。除此以外,要抓住课堂重点。老师讲重点的时候,要全神贯注的听讲,争取课堂上全部听懂。

学习是一个不断探索,不断分析问题、解决问题的过程。在学习上没有问题的学生才是最有问题的学生。他们不知道自己的问题在哪,不会剖析自己,也不懂得分析题目,盲学、死学是学不好的。平时上课的时候,同学们要认真听讲,把老师抛出的问题弄清楚、想明白。做题的时候,要了解清楚每道题的来龙去脉,学会举一反三、灵活变通。那么课堂效率如何提高呢?

a.做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛,头脑清醒,是学好知识的前提条件。

b.集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。

c.认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者,要充分调动自己的积极性,紧跟老师讲课的思路,对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得,会比先听现成结论的学习效果好。

d.充分理解、掌握方法。

e.抓住老师讲课的重点。有的同学在听课,往往忽视老师讲课的开头和结尾,这是错误的,开头,往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课,下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多,但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

f.做好课堂笔记。笔记记忆法,是强化记忆的最佳方法之一。笔记,一份永恒的笔录,可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说,好记忆不如烂笔头,因此为了充分理解和消化,必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。

g.注意和老师的交流,目光交流,提问式交流,都可以促进学习。

No.3

不懂就问,不留疑难问题

高一下学期要保持不懂就问,不留疑难问题的习惯。在课堂上或在做题中,我们可能存在很多疑难问题。对于这些问题,不同的学生态度不同,有的学生不懂也不问,导致不懂得问题越堆越多,最终像滚雪球一样越滚越大。为了避免这种情况,高一学生要不懂就问,及时解决重难点。

No.4

黄金时间来记忆

同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上起床后6:00~7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30~50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。

No.5

尊重自己的生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

No.6

学习要有时间限制

为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

No.7

掌握复盘思维

复盘思维是一种非常重要的思维,下棋的人都清楚复盘思维。在下棋当中需要复盘思维,在学习当中同样也需要复盘思维。复盘思维其实就是情景再现,回到当初的时候,把每一步推导出来。运用在学习中,我们要不断地反思,不断地回想。反思做错的题为何做错,回想自己的不足之处。

No.8

做好总结归纳

在学习的过程中,高中生要做好总结归纳。想要教材上的知识点呈体系,我们就需要总结归纳,把相关的知识点放在一起,找出相关知识点的异同。教材上的知识点需要总结归纳,同种题型的解题方法也需要归纳。把每种题型的解题方法找出来,这样之后遇到同种题型的时候就知道如何做了。

No.9

正确看待成绩的波动

初中再好的成绩,进入高中也并不一定成绩也好。但这并不是最重要的,最重要的是,你要学会适应高中老师的讲课方式、掌握老师所教的学习方法,再不断掌握并理解透老师所教的知识及重点,一步一步稳步提升。

No.10

不要边做题边看参考答案

很多学生有一种不好的做题习惯。他们喜欢做题的时候看参考答案,这种看参考答案的方式,会限制大脑的思考。而且不劳而获的学习方式,对学习的内容印象不深刻,下次遇到同样的题目还是不会做。所以,要避免边看题边看参考答案的方式。做题的时候,把参考答案收起来,做完题之后,仔细核对参考答案。

No.11

及时了解自己的心理

“兴奋、失落与彷徨”“独立、叛逆与冲动”“丰富、压抑与释放......”对高一学生来说,最初的是新奇和兴奋。但随着时间的推移,你会发现,身边的能人越来越多,无形的压力自然生长。而加之在这个如花似玉的年龄,既有自我意识的增强,也有叛逆、冲动与彷徨,一旦对学习出现厌倦和无趣,父母等又不能进行很好的排解与疏导,就会影响后面的成长与学习。因此,与父母的沟通和相互了解,提前进行自我认知等就显得非常重要。

No.12

抓住高一新学期新机会

新学期、新挑战,高一上学期没学好的学生,要抓住高一下学期的机会。在高一下学期当中,我们要做好预习、复习工作。要在课前了解新课的重难点,要在课后及时复习,要串联教材上的知识点,把相关的知识点放在一起,让知识点体系化、系统化。虽然高一距离高考还有一段时间,但是高一是高考的铺垫,是高考的必经之路。高一把知识点打牢了,后面学习生活会非常轻松。

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