珍爱生命 阳光生活

小初部心理健康教育主题讲座

为提高学生心理健康素质，增强学生心理健康意识，普及心理健康知识，帮助学生调节情绪，减轻压力，助力学生的心理健康。2月28日下午，长葛市第三实验高级中学小初部政教处组织各班学生在报告厅召开了心理健康教育讲座。

主讲老师孙柯针对学生们的心理特点，开设了一期关于“情绪管理”的心理健康教育讲座，为同学们献上了一份美味的“精神食粮”。孙柯老师利用通俗易懂、生动有趣的语言，从"什么是情绪、常见的心理问题、情绪对人的影响、调节情绪的方法”等方面展开讲述，引发学生对情绪管理的深思，深刻认识到情绪管理对于化解压力的重要性，做到快乐学习。最后引导学生学会调节情绪，掌握有效的方法，做情绪的主人。学生们在活动中专注倾听，积极互动，收获满满。

最后，黄世英主任对此次活动进行了总结，他告诉同学们要学会打开心灵之窗，更加全面客观地认识自己的行为，关注自己的内心，并学着发挥自身优势，做最好的自己。

此次活动有效促进了学生的身心健康，让学生能够充分发挥自身的最大潜能以适应生活、学习的发展与变化的需要，营造了更加健康向上、积极主动的校园氛围。我部将继续开展关爱学生心理健康系列活动，切实为学生的健康成长保驾护航，让每一个学生在阳光下健康成长!